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人年輕時雖然可以享受自由，但卻不見得是感到最幸福的年紀。美國住宅安全專家「耶魯（Yale）」公司研究發現，34歲才是人們最幸福的時刻，因為大多數人到這時大多已成家立業，工作與感情都趨近最圓滿的階段。
研究採訪了2000名40歲以上受訪者，請他們回憶人生各階段的幸福感，平均來說，大多數人覺得34歲時最幸福，而進一步分析，人到這個時候大多已選定終身伴侶，可能已結婚或有了自己的下一代；而在工作上也到達穩定階段，能在社會中找到自己的位置，不再需要為生計發愁。
不過也有許多人認為20幾歲的時候才是最幸福，因為那個時候的自己能享有最大的自由，人生還在追求工作上的各種可能性以及能認識許多不同的人；而50歲後，兒女大多已長大成人，工作壓力也逐漸減輕，能好好規劃退休後的生活，也被認為是人生的「第二春」。
研究人員奈傑爾‧費希爾（Nigel Fisher）表示，研究中還發現許多人認為「幸福是隨著年齡增長而產生」，而不是「愈年輕愈幸福」，以及擁有安穩的家庭及感情生活才是成就圓滿人生的重要關鍵。
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